Під такою назвою 20 березня 2026 року в Чернігівському регіональному центрі підвищення кваліфікації відбувся тренінг за загальною короткостроковою програмою підвищення кваліфікації.

Учасники навчання – державні службовці апарату, структурних підрозділів обласної державної адміністрації, районних державних адміністрацій, посадові особи органів місцевого самоврядування області.

У відкритті навчання взяв участь Володимир БОЙКО – директор центру, кандидат історичних наук. Він, зокрема, сказав, що безпека особистості та ментальне здоров’я – це два ключові аспекти благополуччя людини, які тісно пов’язані між собою. Фізична безпека створює умови для стабільного психічного стану, а турбота про ментальне здоров’я допомагає уникати ризикованих ситуацій та захищати себе.

Тренінг проводила Віра РОГОВА – практична психологиня, консультант громади Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», тренерка.

Під час тренінгу основний акцент було зроблено на тому, що ментальне здоров’я – це не просто відсутність психічних розладів, а загальне психологічне благополуччя людини. Це стан, коли можна ефективно працювати, будувати здорові стосунки та справлятися зі стресом. Один із ключових аспектів підтримки ментального здоров’я – турбота про себе. Це усвідомлена діяльність, яка допомагає зберегти емоційний баланс, внутрішню гармонію та зменшити рівень стресу.

У ході практичних вправ учасники навчання навчалися різним психологічним технікам: саморегуляції, турботі про себе, стресостійкості. Крім цього, частина тренінгу була присвячена роботі з вразливими категоріями населення: внутрішньо переміщеними особами, людьми з інвалідністю, дітьми та молодю, ветеранами, людьми старшого віку, культурними та релігійними меншинами тощо.

У навчанні взяли участь 50 посадовців.