Профілактика професійного виховання: посадовці Борзнянської міської ради вчилися берегти себе

27 серпня 2026 року в Борзнянській міській раді відбулося виїзне навчання, організоване Чернігівським регіональним центром підвищення кваліфікації. У заході взяв участь 21 посадовець місцевої ради.Тема зустрічі була надзвичайно актуальною — професійне виховання та його профіль.Тренеркою виступила Лариса Василівна Рень — завідувачка кафедри соціальної роботи та освітніх і педагогічних наук НУЧК імені Т. Г. Шевченка, кандидат педагогічних наук, доцент, тренер національної тренерської мережі «Ла-Страда-Україна» та психологіня ГО «Дівчата».Під час навчання учасників:1. дізналися, що таке професійне вигорання;2. відзначили його соціальні, психічні та фізичні ознаки;3. опанували практичні техніки боротьби зі стресом (дихальні вправи, методи заземлення тощо);4. розібрали різницю між поняттями Mind full та Mindfulness;5. отримали покрокові рекомендації для запобігання вигоранню.Зустріч була не лише інформативною, а й максимально інтерактивною. На початку учасники витягували асоціативні картки та ділилися враженнями. Далі обговорювали, якими способами «підзаряджають свою внутрішню батарейку», відпрацьовували дихальні вправи на практиці. На завершення всі пройшли тестування за Шкалою професійного виховання Маслача (MBI), щоб оцінити свій поточний рівень стресу.Такий формат дозволив не просто отримати знання, а й одразу застосувати їх на практиці — саме те, що потрібно для ефективної професійної активності в умовах щоденної роботи.